Les méditations reprennent en visio durant l

Si vous souhaitez être informés du programme de médiation, il vous est possible de faire partie d’une liste de diffusion via WhatsApp. Pour cela, communiquez moi votre numéro de téléphone, prénom et nom, cela reste individuel et anonyme. Cependant pour recevoir les message il est nécessaire que mon numéro de téléphone 06 14 14 82 90 apparaisse dans vos contact. Un moyen facile pour moi de vous informer et pour vous d’échanger avec moi si besoin.

Une séance découverte de méditation de pleine conscience

Vous souhaitez être accompagné pour découvrir la méditation, cela peut se faire en ligne.

Demandez moi votre séance de méditation personnalisée, d’une durée de 30 minutes.

Nous ferons le point sur votre demande et je vous guide en méditation.

A bientôt !

Groupe de méditation mardi soir - Novembre/Décembre 2020

Mardi 3, 10, 17, 24 novembre, 1er, 8, 15 et 22 décembre

de 18H30 à 20H00

Journée entière, dimanche 13 décembre.

Pré-requis : Me contacter pour une séance de découverte.

La présence à l’ensemble des séances est requise, ainsi que la pratique des exercices à domicile, afin de garantir l’efficacité de la méthode.